App pour arrêter de parier, pour iPhone
Back to Even est une app iPhone pour celles et ceux qui veulent arrêter les paris sportifs, les marchés de prédiction et les casinos en ligne. Elle bloque les apps et sites de paris, verrouille le blocage pour qu’une mauvaise soirée ne puisse pas le défaire, te prévient avant les matchs sur lesquels tu pariais et t’aide à tenir quand l’envie monte.
Pas de compte. Ton historique, ton journal et tes raisons restent sur ton téléphone.
Pourquoi une seule interdiction ne suffit pas
L’interdiction volontaire de jeux auprès de l’ANJ te ferme les sites agréés et les casinos. Mais certaines portes restent ouvertes.
L’interdiction volontaire de jeux dure au moins trois ans : impossible d’ouvrir un compte sur un site de paris légal, contrôle d’identité à l’entrée des casinos.
Les sites non agréés en France ne consultent pas le fichier des interdits de jeux.
Hors de toute régulation nationale. Pas de contrôle d’âge, pas de limites.
Ils parlent de « trading », mais miser de l’argent sur le résultat d’un match, c’est parier.
Ce que fait l’app
Choisis chaque app de paris de ton téléphone et active une liste intégrée de 43 sites de paris, marchés de prédiction et casinos crypto. Fonctionne avec Temps d’écran d’Apple ; Apple garde ta liste d’apps privée, même pour nous.
Verrouille-le une semaine, un mois, quatre-vingt-dix jours ou un an. Y mettre fin plus tôt lance une attente de 72 heures, plus longue que presque toutes les envies.
Si les matchs sont ton déclencheur, elle lit le calendrier et te prévient avant que la période à risque commence, avant la notification du site de paris. Elle parle d’horaires, pas d’équipes.
SOS : quatre-vingt-dix secondes de respiration avec Pip, le pari imaginé jusqu’au bout, tes propres raisons et un appui pour appeler une ligne d’aide ou ta personne de confiance. Toujours gratuit.
Surfer sur l’envie, respiration 4-7-8, exercice 5-4-3-2-1, scan corporel et détente du soir, avec un guide vocal en option. Gratuit.
Pip est un petit chat noir qui remarque comment tu vas : fier de ta série, doux après une rechute, ferme quand l’envie se met à parler. Le chat est facultatif, utilise l’IA et n’est pas conservé chez nous.
Réponses claires
Oui. Back to Even utilise Temps d’écran d’Apple pour bloquer les apps de paris que tu choisis, ainsi qu’une liste intégrée de sites de paris, marchés de prédiction et casinos crypto dans Safari. Tu peux verrouiller le blocage jusqu’à un an : le retirer demande alors 72 heures d’attente au lieu d’un simple appui.
Rends le pari difficile avant que l’envie arrive : demande une interdiction volontaire de jeux, bloque les apps et sites sur ton téléphone et bloque les paiements de jeux d’argent auprès de ta banque. Prépare-toi ensuite aux heures à risque, souvent pendant les matchs et tard le soir, et garde une seule chose à faire quand l’envie arrive, au lieu de discuter avec elle.
Fais une demande d’interdiction volontaire de jeux auprès de l’Autorité nationale des jeux (ANJ), en ligne ou par courrier. Elle dure au moins trois ans et reste en place tant que tu ne demandes pas sa levée : tu ne peux plus ouvrir de compte sur les sites de paris légaux et l’accès aux casinos t’est refusé. Elle ne s’applique pas aux sites illégaux : bloque-les aussi sur ton téléphone.
Repousse le pari, juste quatre-vingt-dix secondes. Une envie monte, atteint un pic et retombe, souvent en moins de vingt minutes. Respire lentement et imagine le pari jusqu’au bout : ce qui se passe s’il passe, et s’il ne passe pas. Puis appelle quelqu’un ou envoie-lui un message. Le but est seulement d’être encore debout quand elle sera passée.
Beaucoup de banques et d’apps de carte permettent de bloquer les paiements vers les jeux d’argent dans les réglages de la carte. Ça complique les dépôts. Active-le dans un moment de calme et demande à ta banque de rendre la réactivation difficile.
Une rechute est une information, pas un verdict. Arrête d’abord les dégâts : ferme l’app, ne cours pas après tes pertes, parles-en à une personne. Regarde ensuite ce qui y a mené : l’heure, le déclencheur et la faille dans tes blocages, puis referme cette faille. Une mauvaise soirée n’efface pas ton chemin.
SOS, Calme, Pip, le compteur de jours, l’argent épargné, les bilans du jour, le journal et les lignes d’aide sont gratuits. Back to Even Plus ajoute le blocage, le verrou, les alertes de matchs et tous tes schémas, sous forme d’abonnement avec essai gratuit, résiliable à tout moment.
Ce qui est gratuit et ce qu’apporte PlusNon. Temps d’écran d’Apple nous donne des codes anonymes pour ce que tu choisis de bloquer, jamais le nom de tes apps ni ton historique de navigation.
Le plan se fait un soir de calme. Back to Even, c’est la partie qui tourne un dimanche à 20 h 45 : le mur déjà en place, l’alerte qui arrive avant la notification du site de paris et le SOS à portée de doigt.
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